Cara Menyimpan Susu Bayi Dengan Baik Dan Benar

Cara Menyimpan Susu Bayi Dengan Baik Dan Benar

Beriwarta – Memberikan ASI selalu direkomendasikan oleh para profesional kesehatan. Jika Anda harus kembali bekerja, Anda harus memeras ASI dan menyimpan susu ini dengan benar dan menggunakannya secara bertahap.

Jika Anda harus kembali bekerja, Anda tidak dapat menyusui 5 hingga 6 kali sehari, mengingat menggunakan pompa payudara adalah pilihan yang baik. Selain itu, perangkat menyusui lebih mudah disusui, cocok untuk ibu yang kekurangan ASI, ASI tidak keluar atau terlalu banyak ASI. Saat menggunakan pompa payudara, penting untuk mengetahui cara mempertahankan ASI. Jika Anda tidak tahu apa-apa tentang pelestarian dan penyimpanan ASI, periksa informasi di bawah ini.

1. Setelah meremas, di mana saya harus meletakkan susu?
Sebelum Anda memerah susu, cuci tangan Anda dengan sabun dan sterilkan alat atau mesin pemerahan. Setelah meremas, simpan susu dalam botol, tabung gelas atau wadah plastik keras yang tidak mengandung BPA, dengan tutup. Anda juga dapat menggunakan kantong plastik yang dirancang untuk penyimpanan susu.

Wadah kaca dianggap sebagai pilihan yang lebih disukai untuk susu beku karena komposisi susu lebih baik diawetkan dalam gelas. Namun, kaca yang rapuh harus menyebabkan ketidaknyamanan.

Ember plastik keras adalah pilihan kedua. Banyak orang menyarankan untuk tidak menggunakan botol berwarna karena mereka mungkin mengandung zat warna yang dapat bocor ke dalam susu.

Tas penyimpanan susu adalah pilihan lain. Dari tiga opsi penyimpanan, kantong penyimpanan susu paling rentan terhadap kebocoran. Selain itu, jika kantong tersebut ditempatkan dalam air hangat, infeksi dapat terjadi. Jika Anda memilih tas penyimpanan susu, beberapa tindakan pencegahan meliputi:

• Perhatikan tas tebal atau tipis untuk memastikan susu yang diawetkan dengan baik.
• Di dalam freezer, simpan tas ASI dalam wadah plastik keras dengan penutup.
• Jangan gunakan kantong plastik normal untuk mempertahankan ASI. Hanya gunakan tas yang dirancang khusus untuk penyimpanan susu.
• Ketika Anda ingin mencairkan susu, jangan biarkan air melewati bagian atas tas untuk mencegah air masuk ke dalam tas. Jika air yang digunakan untuk menghangatkan pahat telah bocor, itu harus dihilangkan.

2. Cara menyimpan ASI yang aman
Gunakan stiker dan label tahan air pada wadah susu, beri label pada botol sehingga Anda dapat membedakannya dengan mudah. Selain itu, Anda harus menyimpan ASI di lemari es pada suhu yang tepat jika Anda tidak berniat menggunakannya segera. Jika Anda tidak memiliki kulkas, simpan susu sementara di heat sink dengan es kering.

3. Berapa banyak susu yang harus disimpan untuk memenuhi kebutuhan bayi Anda?
Pertimbangkan penyimpanan 60 – 120ml di setiap wadah atau penyimpanan susu. Ini adalah jumlah rata-rata susu yang dikonsumsi per makan. Juga, pertimbangkan untuk menyimpan porsi yang lebih kecil sekitar 30 hingga 60ml untuk kasus khusus lainnya atau untuk bayi Anda. Jumlah susu yang sedikit ini dapat dipanaskan dengan cepat dan sesuai dengan diet bayi.

4. Bisakah ASI ditambahkan ke susu beku?
Anda dapat menambahkan susu ASI ke susu beku atau diawetkan yang Anda lakukan sebelumnya pada hari yang sama. Namun, dinginkan ASI sesaat sebelum memasukkannya ke dalam susu yang telah dibekukan atau digumpalkan sebelumnya. Juga, jangan tambahkan susu hangat ke ASI beku karena sebagian akan membekukan susu.

5. Berapa lama ASI terakhir?
ASI dapat disimpan dengan aman selama berjam-jam sampai berbulan-bulan, tergantung di mana itu disimpan. Anda dapat menyimpan ASI dengan cara-cara berikut:

• Suhu kamar 26 ° C, Anda dapat menyimpan susu selama 4 – 6 jam, 19 – 22 ° C disimpan selama 10 jam dan 16 ° C selama 24 jam.
• Di kulkas, suhu dari 0 hingga 4 ° C, susu hanya untuk hari itu.

Dengan kompartemen es di bawah ini, susu disimpan selama 2 minggu. Susu disimpan 3-4 bulan dan 6 bulan atau lebih jika susu disimpan di kulkas terpisah. Tidak ada ASI yang disimpan di pintu kulkas. Pembukaan dan penutupan yang sering dapat merusak susu.

6. Setelah defrosting, berapa lama susu terakhir?
Jika telah dilarutkan, susu dapat disimpan dalam pendingin selama 24 jam dan tidak boleh dibekukan. Satu studi menemukan bahwa masih mungkin untuk melanjutkan menyusui selama 1-2 jam pertama setelah persiapan.

7. Bagaimana cara melarutkan dan memanaskan susu?
Pertama, Anda tidak perlu terlalu khawatir tentang penampilan susu. Susu yang diawetkan sering dipisahkan menjadi krim dan lapisan susu. ASI dapat memiliki warna mulai dari kuning muda hingga oranye, merah muda, dan hijau, tergantung apakah Anda menggunakan makanan, minuman atau obat-obatan. Untuk melarutkan susu, Anda bisa meletakkan susu / botol susu dalam mangkuk berisi air hangat. Setelah susu hangat, kocok perlahan botol susu ke bahan-bahan yang dicampur bersama. Untuk memeriksa suhu susu, tuangkan beberapa tetes ke pergelangan tangan. Jika susu panas atau tidak panas, itu bisa digunakan.

Jangan menggunakan oven microwave untuk memanaskan ASI. Microwave tidak memanaskan susu secara merata dan dapat menghancurkan protein dan vitamin penting dalam susu atau menyebabkan botol dan toples meledak jika dibiarkan terlalu lama. Jangan pernah memanaskan wadah atau kantong susu langsung di atas kompor. Panaskan panci air di atas kompor, angkat panci dari kompor, lalu letakkan botol di dalam air hangat. Jika suhu air terlalu panas bisa mengurangi beberapa nutrisi. Jadi jangan terlalu panas atau rebus hingga mendidih.