Cara Menyapih Bayi Dan 5 Alasan Utama Ibu Bisa Berhenti Menyusui

Cara Menyapih Bayi Dan 5 Alasan Utama Ibu Bisa Berhenti Menyusui

Beriwarta – Menyapih bayi dengan cara yang tepat akan membantu Anda untuk memecahkan masalah yang Anda alami secara efektif serta membantu bayi Anda merasa lebih nyaman. Kiat-kiat berikut akan membantu Anda menyapihi bayi Anda dengan mudah. Menyusui adalah hal yang luar biasa untuk mendatangkan banyak manfaat. Jika Anda memiliki masalah dan harus berhenti menyusui. Bahkan, banyak ibu memiliki masalah menyusui jangka panjang dan menjadi depresi dan lelah setelah melahirkan. Artikel ini akan memberi tahu Anda banyak cara menyapih bayi dengan mudah.

Waktu terbaik untuk menyapih bayi
Ada banyak alasan mengapa Anda memutuskan untuk berhenti menyusui. Namun, alasan terpenting terletak pada Anda. Anda tidak perlu menjelaskan pilihan Anda kepada siapa pun. Tapi, apa waktu terbaik untuk berhenti menyusui?

Menyusui untuk enam bulan pertama kehidupan adalah hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk bayi Anda. Setelah enam bulan, Anda harus memberi makan bayi Anda dengan botol saat bayi berusia 1 tahun.

Itu tidak berarti bahwa dalam 1 tahun Anda harus berhenti menyusui. Anda masih bisa menyusui selama Anda dan bayi Anda merasa nyaman. Jika Anda ingin menyusui bayi Anda sebelum usia 1 tahun, tidak ada salahnya.

Alasan ibu harus menyapih bayi
Cara paling sederhana untuk menyapih bayi Anda adalah menunggu hingga dia siap. Namun, tidak selalu demikian, terkadang Anda harus berhenti menyusui sebelum itu terjadi. Ada banyak alasan untuk menyapih dini:

1. Kembali bekerja
Banyak ibu harus kembali bekerja setelah 6 bulan. Namun, membiarkan bayi Anda tinggal di rumah dan harus pergi bekerja kadang-kadang menyakiti Anda. Ini adalah salah satu alasan umum mengapa ibu berhenti menyusui.

2. Kesulitan dengan memerah susu
Banyak orang berpikir bahwa ketika mereka pergi bekerja lagi, saya dapat mengekspresikan susu dan siap untuk menyusui. Tapi bukan itu masalahnya. Mengekspresikan susu adalah pekerjaan yang cukup sulit, meremas mesin dapat menyebabkan rasa sakit saat memerah susu secara manual, jika Anda tidak mengetahui teknik pemerasan, Anda hampir tidak akan melakukannya. Akibatnya, banyak saudara perempuan berhenti menyusui dan mencoba menyapih bayi.

3. Stres dan depresi
Beberapa wanita merasa stres saat menyusui. Ini juga alasan umum mereka memutuskan untuk berhenti menyusui untuk membantu mereka merasa lebih nyaman.

4. Kehamilan
Banyak ibu harus berhenti menyusui karena mereka hamil lagi.

5. Masalah kesehatan
Banyak ibu menderita masalah kesehatan yang memerlukan perawatan. Untuk mencegah perawatan ini, banyak saudara perempuan memutuskan untuk mencoba menyapih.

Bagaimana cara menyapih bayi secara efektif
Apakah Anda berhenti menyusui untuk alasan apa pun, mari kita lihat beberapa cara berikut, mungkin mereka akan membantu Anda:

1. Menyapih
Jika Anda perlu menyapih dengan cepat, Anda bisa merujuk ke beberapa tips berikut:
• Jangan merangsang produksi susu, biarkan susu mengalir sedikit untuk menghilangkan rasa sakit dan mencegah mastitis.
• Jangan susu. Cara terbaik untuk merangsang produksi susu adalah dengan memerah secara manual.
• Oleskan es untuk mengurangi suplai darah ke dada dan mengurangi ketidaknyamanan.
• Hindari panas karena dapat menstimulasi produksi susu.
• Anda dapat menggunakan daun kubis hijau untuk mengurangi jumlah susu yang dihasilkan. Anda tinggal menambahkan lapisan daun kubis hijau dingin di dalam bra. Terapkan lapisan baru setiap 2 jam atau ketika Anda melihatnya mulai memanas.
• Menyapih bisa menyakitkan, siapkan beberapa obat penghilang rasa sakit.
• Beli bra yang bagus untuk membuat Anda merasa nyaman.
• Bantalan yang terlalu ketat tidak mengurangi jumlah susu yang dihasilkan tetapi menyebabkan lebih banyak rasa sakit.
• Beri makan botol bayi Anda (susu sapi atau susu formula) untuk melupakan susu bayi Anda.
• Buat bayi Anda merasa nyaman dengan memberi susu botol dengan berbicara satu sama lain, menyanyikan lagu atau berbicara dengan bayi.
• Jangan batasi asupan air karena ini tidak mempengaruhi jumlah susu yang hanya menyebabkan dehidrasi.
• Hindari menggunakan garam atau menggunakan lebih sedikit untuk mengurangi jumlah susu yang disekresi. Ini adalah cara terbaik untuk berhenti menyusui.
• Menyapih adalah masalah besar yang akan Anda hadapi ketika Anda berhenti menyusui. Anda dapat mengonsumsi 200mg vitamin B6 setiap hari untuk mengurangi rasa sakit kondisi ini.
• Cara lain untuk berhenti menyusui adalah dengan menggunakan teh sage. Teh sage mengandung estrogen alami, yang mengurangi jumlah susu yang disekresikan. Letakkan sesendok daun sagu kering dalam secangkir air panas dan biarkan sekitar 15 menit. Tambahkan sedikit susu atau madu untuk mengurangi kepahitan. Minum setiap 6 jam akan membantu menyingkirkan susu dengan cepat.
• Jika Anda belum mengonsumsi pil KB, ini adalah saat yang tepat untuk memulai. Tanyakan kepada dokter Anda tentang kontrasepsi oral kombinasi, yang mengandung estrogen.
• Anda juga dapat menggunakan Pseudoephedrine untuk membantu mengurangi produksi ASI. Namun, bicarakan dengan dokter Anda sebelum menggunakan obat ini.

2. Menyapih perlahan
Jika tidak, metode penyapihan berikut akan membantu Anda:
• Jika Anda ingin menyusui bayi Anda sebelum dia berumur satu tahun, berikan dia susu formula. Hanya berikan dosis kecil untuk melihat bagaimana bayi bereaksi.
• Kombinasi ASI dan susu formula untuk sistem pencernaan bayi secara bertahap akrab dengan perubahan.
• Pada awal penyapihan, berikan susu bayi Anda sebelum memberi makan bayi Anda (atau sebelum minum susu).
• Ketika dia sudah terbiasa, kembali. Berikan susu formula atau makanan padat sebelum menyusui.
• Ketika bayi Anda berhenti menyusui, berikan dia secangkir air, bukan botol.
• Jika Anda secara teratur menyusui, kurangi jumlah hari dan berhenti total selama 1 bulan.

Beberapa poin penting untuk diperhatikan saat menyapih bayi
Berikut beberapa poin penting yang perlu Anda teruskan saat menyapih:

1. Jangan menolak saat bayi Anda ingin menyusui
Ketika menyapih, Anda akan cenderung menolak memberi makan bayi Anda ketika dia menginginkannya. Namun, jangan lakukan ini karena anak kecil cenderung melakukan kebalikan dari apa yang Anda tidak ingin mereka lakukan. Karena itu, penolakan Anda hanya membuat bayi Anda menginginkan lebih banyak. Jika bayi Anda ingin menyusui, teruskan menyusui tetapi cobalah mengalihkan perhatiannya dengan permainan, makanan, atau berpelukan Anda.

2. Pastikan bayi Anda sehat
Salah satu masalah yang banyak ibu prihatin adalah nutrisi saat menerapkan penyapihan. Saat menyusui, Anda dapat yakin bahwa Anda mendapatkan semua nutrisi yang dibutuhkan bayi Anda. Tetapi ketika Anda berhenti menyusui, Anda harus memastikan diet bergizi untuk bayi Anda. Jika Anda mempersiapkan penyapihan, Anda harus memberikan formula besi pada bayi Anda. Jangan berikan susu sapi sebelum berusia 1 tahun.

3. Susu Botol
Saat menyapih, Anda harus mengganti ASI dengan susu formula atau sapi. Pada titik ini, Anda harus melatih bayi agar terbiasa dengan pemberian susu botol. Jika Anda terbiasa dengan botol, Anda tidak perlu terlalu khawatir.

4. Kesabaran
Kesabaran adalah kunci ketika menyapih. Bahkan jika Anda ingin berhenti menyusui bayi Anda, Anda harus menunggu beberapa hari. Jangan membakar panggung karena ini hanya memperburuk keadaan. Jika bayi Anda menolak untuk berhenti menyusui, cobalah yang berikut:

Hibur bayi Anda dengan berbagai cara untuk membantunya mempercayai hal-hal selain menyusui. Untuk anak kecil, menyusui membantu Anda merasa baik dan bayi Anda tidak lapar. Jadi, cobalah menyanyikan lagu pengantar tidur atau membaca buku yang bagus, berikan dia mainan untuk menghibur.

Jika bayi Anda sedikit lebih tua, Anda bisa berhenti menyusui dan membantunya terbiasa. Anda juga dapat mencoba menjelaskan mengapa bayi mengerti.

5. Bersiaplah
Sebelum Anda berhenti menyusui, Anda siap semua yang Anda butuhkan seperti susu bubuk, botol susu, kebersihan botol susu.

6. Bicaralah dengan dokter Anda
Bicaralah dengan dokter anak Anda sebelum berhenti menyusui. Meskipun menyapih adalah pilihan pribadi, Anda harus selalu berkonsultasi dengan dokter Anda untuk memastikan kesehatan bayi Anda.

7. Batasi friksi
Apa yang harus Anda pikirkan ketika menyapih adalah mengurangi jumlah susu yang dihasilkan. Karena itu, batasi gerakan yang menyebabkan puting menjadi gesekan, merangsang produksi ASI.

8. Biarkan bayi Anda tidur sendirian
Rebahkan bayi Anda di tempat tidur di ranjang bayi sendiri. Beberapa orang lebih suka tidur di dipan di kamar mereka atau tidur di kamar mereka sendiri, beberapa lebih suka tidur di kamar yang sama. Jika bayi Anda tidur dengan Anda di masa lalu, inilah saatnya untuk membiarkan bayi Anda tidur sendiri. Jika Anda tidak melihatnya, bawa bayi Anda untuk tidur di ranjang Anda.

9. Luangkan waktu untuk diri Anda sendiri
Jika Anda berencana untuk berhenti menyusui, cuti beberapa hari. Menyapih bisa membuat Anda tidak nyaman, dada Anda berbatu dan menyakitkan. Anda perlu istirahat untuk mengatasi masa sulit ini.

10. Pahami emosi Anda
Ketika Anda berhenti menyusui, hormon-hormon dalam tubuh akan berubah, mempengaruhi emosi Anda. Karena itu, perhatikan baik-baik perasaan Anda.

11. Dapatkan bantuan
Minta bantuan suami dalam proses penyapihan. Jika Anda mencoba menyapih bayi Anda, mintalah bantuan suami atau keluarga Anda. Ini tidak hanya mengalihkan perhatian bayi tetapi juga meningkatkan perasaan antara ayah dan anak. Anda juga dapat mencoba memberi suami (atau saudara) Anda menyusui sehingga ketika dia lapar, ia tidak hanya memikirkan Anda.

12. Persiapkan diri Anda dan psikologis
Bayi tidak akan nyaman dalam proses ini. Jadi, bersiaplah secara psikologis.

13. Jagalah kebiasaan lama
Anak-anak memiliki beberapa kebiasaan yang terbentuk seiring waktu dan Anda mencoba untuk menyingkirkan kebiasaan bayi. Jadi, coba terapkan kebiasaan bayi lainnya untuk membuat bayi Anda lebih bahagia.

14. Tidur bisa terpengaruh
Tidur bisa menjadi sakit di kepala ketika Anda berhenti menyusui. Jika Anda tidak tidur di malam hari dan pada siang hari ketika Anda menjalani perubahan besar adalah normal.

15. Jerawat muncul lagi
Perubahan hormon di tempat tubuh Anda berisiko untuk berjerawat ketika berhenti menyusui.

Hal-hal yang perlu dipertimbangkan sebelum menerapkan metode penyapihan bayi
Sebelum memulai proses penyapihan, pertimbangkan hal berikut untuk melihat apakah ini adalah waktu yang tepat untuk menyapih.

1. Alergi
Jika Anda atau pasangan Anda alergi, risiko alergi tinggi. Menyusui membantu mengurangi risiko penyakit seperti eksim, alergi susu sapi dan mengi. Jadi, pertimbangkan alergi sebelum menyapih.

2. Masalah kesehatan
Jika bayi Anda sakit, Anda harus menunda proses penyapihan. Bahkan tumbuh gigi membuat Anda berpikir dua kali tentang keputusan Anda dan menunggu sampai dia merasa lebih baik.

3. Kebiasaan
Bayi mengalami kesulitan menyesuaikan diri dengan banyak perubahan. Jika keluarga Anda mengalami banyak perubahan maka tunggulah sebentar dan kemudian temukan cara untuk menyapih bayi Anda.

Menyusui adalah pengalaman yang indah dan emosional bagi sebagian besar wanita. Ketika datang untuk menyapih, Anda akan merasa sedih dan ingat. Selain itu, Anda juga akan merasa menyalahkan diri sendiri: “Tidak tahu apakah keputusan ini menyakiti anak saya atau tidak?”, “Saya ibu yang buruk?”, “Hubungan antara saya dan Anda akan kalah? ” Pertanyaan-pertanyaan ini akan membuat Anda terjaga selama beberapa malam.

Namun, tolong jawab pertanyaan di atas. Sebagai seorang ibu, Anda memiliki hak untuk mengembalikan kondisi tubuh Anda hanya dengan membuat keputusan yang tepat untuk menyapihi bayi Anda.