Cara Mengurangi Demam Selama Kehamilan

Cara Mengurangi Demam Selama Kehamilan

Beriwarta – Selama kehamilan, ibu mungkin mengalami demam karena melemahnya sistem kekebalan tubuh. Tindakan apa yang membantu mengurangi demam secara efektif? Jika ibu Anda mengalami demam dan tidak tahu apa yang harus dilakukan, baca artikel berikut secara detail!

Pengobatan demam selama kehamilan

• Di tempat yang dingin
Ibu bersantai di tempat yang sejuk, nyalakan kipas angin atau AC.

• Kenakan pakaian longgar
Jangan kenakan pakaian yang terlalu ketat atau ketat untuk dikenakan, harap kenakan bahan katun ventilasi udara yang lebih baik. Jika Anda merasa kedinginan, ibu membuat selimut tipis.

• Mandi air hangat
Air hangat membantu mengatur dan mengurangi suhu tubuh. Namun, ibu tidak diizinkan untuk mandi air dingin karena mereka akan memperburuk penyakit.

• Minum banyak air
Pastikan Anda minum air dingin tetapi tidak mengandung karbonat (air berkarbonasi atau air beraroma). Anda dapat mencoba jus lemon untuk membantu menurunkan suhu tubuh dan mengembalikan glukosa.

• Banyak istirahat
Istirahat membantu ibu untuk rileks, mengurangi risiko pingsan dan jatuh karena pusing.

• Gunakan patch demam
Anda dapat membeli patch demam di apotek rumah atau di rumah. Sekantung kecil kacang polong beku mirip dengan tempelan demam.

Pengobatan demam saat ibu hamil karena kedinginan dan batuk

• Tiup hidung dengan benar
Saat meniup hidung yang salah, ibu yang hamil mungkin memiliki sakit telinga. Jadi cara terbaik adalah dengan menekan lubang hidung dan mengotori lubang yang tersisa.

• Gunakan air garam
Air ingin membantu mensterilkan dan menghilangkan bakteri di hidung. Campur satu sendok teh garam dengan 250ml air hangat dan gunakan peralatan yang tepat untuk menyemprot hidung. Ulangi tindakan ini 2-3 kali sehari sampai penyakitnya berkurang.

• Obat kumur
Sang ibu harus berkumur dengan setengah sendok teh garam dan 250 ml air hangat. Ini membantu mengurangi iritasi tenggorokan, gatal dan dahak.

• Herbal untuk membersihkan hidung
Wanita hamil harus menggunakan minuman panas seperti jahe dan teh herbal. Barang-barang ini membantu meredakan peradangan hidung, mengurangi kemacetan dan mencegah dehidrasi. Namun, hindari teh krisan karena mengandung anestesi dan pendarahan.

• Mandi
Mandi dengan air panas akan membersihkan hidung dan membantu Anda rileks, mengurangi kelelahan atau sakit kepala.

• Gunakan minyak peppermint
Mint minyak mint ringan di hidung dan dada untuk membersihkan hidung dan mengobati daerah yang terkena. Ibu hamil dapat menggunakan mentol dan eucalyptus untuk menenangkan kulit menggosok hidung terus-menerus mengalami.

• Tambahkan bantal
Posisi kepala lebih tinggi dari tubuh akan mengurangi kemacetan. Namun, ibu juga mencatat bahwa harus mengatur bantal untuk mendapatkan postur yang paling nyaman dan nyaman.

• Jangan naik pesawat
Selama kehamilan, ibu tidak boleh naik pesawat, terutama jika mereka mengalami demam, pilek dan flu. Penyebabnya adalah hidung tersumbat dapat meningkatkan atau rusak gendang telinga akibat perubahan tekanan selama lepas landas dan mendarat. Jika Anda harus terbang, Anda harus membawa obat semprot hidung dan nyeri. Mengunyah permen karet juga membantu mengurangi tekanan pada hidung dan telinga.

Makanan yang mencegah penyakit menular

• Makan pisang dan nasi ketika diare dengan demam;
• Vitamin C meningkatkan kekebalan;
• Blueberry juga membantu mengontrol demam dan diare karena mengandung aspirin;
• Mustard memainkan peran dalam melarutkan lendir di hidung;
• Aksi melawan bronkitis dan pneumonia;
• Teh hitam dan teh hijau mengandung katekin. Ini adalah bahan kimia alami yang membantu mengurangi diare.
• Wanita hamil tidak boleh menyalahgunakan obat karena obat akan memiliki efek samping. Selain itu, solusi alami tidak akan membuat Anda mengantuk atau mempengaruhi suasana hati.

Melalui artikel ini, semoga ibu dapat mengatasi demam selama kehamilan serta kesehatan yang baik untuk diri sendiri maupun janin dalam kandungan.